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rise・maki
- 2021年9月22日
- 1 分
顔ヨガに関するよく頂く3つの質問①
顔ヨガに関するよくある質問3つについて、お答えしていきます。 まず1つめ Q1:顔ヨガをすると、皺になってしまいませんか? A1: 皺は長年の蓄積ですが、顔ヨガは一時的なものなので、皺になりません。 表情筋には、ヒステリシス(縮めたら伸びる、伸びたら縮む能力)...
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rise・maki
- 2021年5月26日
- 1 分
読売Life 6月号掲載
読売ライフ様 6月号 手元に届きました! 【マスク時代の顔ヨガ】 ということで、数ポーズ紹介させていただきました。 【スクをしていても出来る顔の運動】ご紹介しております。 写真は 撮影した場所の照明が、オレンジ色のスポットライトだったので 顔にしっかり影がでておりますが...
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rise・maki
- 2021年5月19日
- 1 分
普段使いのトレーニング~目~
おでこロック 双眼鏡のポーズ などをお伝えしていますが もっと簡単な目のトレーニングがあります どうしても眉毛が上がってしまう (=目の筋肉の変わりに眉毛やおでこの筋肉を使っているということです。) という方もやってみて下さい。 それは...
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rise・maki
- 2021年5月13日
- 1 分
表情から気持ちをつくること
こんな言葉を聞いたことはありませんか? レッスンの時にお伝えしているので レッスンを受けて下さった方は覚えがあるかも 脳科学の観点から、そんな事が分かっているのだよ と言われてきたのですが 最近 +α でこんな事が分かったそうです...
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rise・maki
- 2021年4月13日
- 1 分
【サンスポKANSAIお得navi】掲載記事
顔ヨガインストラクターマキです。 以前取材していただいた サンスポKANSAI様 2月号のオトナのオトクnavi のコーナーで顔ヨガを紹介させていただきました 紙面を見て、お問合せ下さった生徒さん ありがとうございました! お茶を飲みながらゆっくりと紙面を開く...
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