顔ヨガに関するよく頂く3つの質問①

顔ヨガに関するよくある質問３つについて、お答えしていきます。

まず１つめ

Q1：顔ヨガをすると、皺になってしまいませんか？

A1:　皺は長年の蓄積ですが、顔ヨガは一時的なものなので、皺になりません。

　　表情筋には、ヒステリシス（縮めたら伸びる、伸びたら縮む能力）

　　という作用があり、また　　

　　鍛えると弾力がつきますので、皺が戻るようになります。

　　そして、縮めるポーズをおこなった後は、伸ばすポーズも行うなど、

　　いろいろなポーズをおこなうことで皺になるのを防ぎます。